随着第12代Intel Core处理器的更新，华硕也为自家各系列主板更新了Z690的款式，而这次笔者上手的是面相主流玩家ROG Strix系列的最高阶–ROG Strix Z690-E GAMING WIFI主板，虽然因为更新让全系列的产品价格都有提升，不过还是可以看出在ROG Strix Z690-E上有很多设计都针对主流玩家而生，虽然整体看上去都更接近ROG Hero系列，M.2扩展卡在配件中也可以看到，但在配置上还是能明显感觉到差异化，玩家可以根据自身需求挑选更符合自己的款式。
尺寸：ATX
处理器：12th Generation Intel Core i9 / i7 / i5 / i3、Pentium、Celeron
脚位：LGA1700
晶片组：Intel Z690
內存：Dual Channel DDR5 6400(OC)/ 4800，4 x DIMM up to 128 GB
扩充槽(CPU):2 x PCIe 5.0 x16 Slots(x16 mode or x8/x8 with M.2_1)
扩充槽(PCH):1 x PCIe 4.0 x16 Slots(x4 mode or x4/x4 for ROG HYPER M.2 CARD)、1 x PCIe 3.0 x16 slot(x4 mode)、1 x PCIe 3.0 x1 slot
USB端口(后I/O):1 x USB 3.2(Gen2x2)Type-C、1 x USB 3.2(Gen2)Type-C、2 x USB 3.2(Gen2)Type-A、4 x USB 3.2(Gen1)Type-A、4 x USB 2.0 Type-A
USB端口(板载):1 x USB 3.2(Gen2x2)Type-C、2 x USB 3.2(Gen1)Type-A、4 x USB 2.0
储存(CPU):1 x M.2 PCIe 5.0 x4(M.2_1)、1 x M.2 PCIe 4.0 x4(M.2_2)
储存(PCH):1 x M.2 PCIe 4.0 x4(M.2_3)、1 x M.2 PCIe 3.0 x4(Supports SATA III)、6 x SATA III(6Gb/s)
ROG Hyper M.2卡：插PCIEX16(G5)时Hyper M.2_1 PCIe 4.0 x4，Hyper M.2_2禁用/插PCIEX16(G3)时Hyper M.2_1 PCIe 3.0 x4，Hyper M.2_2禁用/插PCIEX16(G4)时Hyper M.2_1 PCIe 4.0 x4，Hyper M.2_2 PCIe 4.0 x4
网络：Intel 2.5Gb Ethernet
无线网络：2×2 Tri-Band Intel Wi-Fi 6E + BT5.2
音讯：ROG SupremeFX Realtek ALC4080 + Savitech SV3H712 AMP
图像输出：1 x HDMI、1 x DisplayPort
这次全新的ROG STRIX Z690-E GAMING WIFI主板在外观上采用了新的造型设计，相较于之前的Cyberpunk风格，这次又回到了科技风的设计，比较特别的是可以明显的发现，这次取消了VRM的外挂小风扇，而第一条PCIe x16的卡扣与ROG Z690 Hero同样用上了新的快拆结构设计，让玩家在显卡拆装时更便利。
这次随着第12代Intel Core处理器更新，ROG STRIX Z690-E也更新支持了PCIe 5.0，不过特别的是为了与ROG Z690 Hero作出区别，ROG STRIX Z690-E在信道配置上就比较特别，将PCIe 5.0分别配给了一个PCIe x16插槽及M.2插槽，两个插槽同时使用下只能以x8/x4频宽运行，不过好在主板上还有2个PCIe 4.0 M.2插槽，玩家也可以透过配件中的ROG Hyper M.2扩充卡，额外扩充最多2个M.2，就不用担心主板上的M.2插槽会不够用。
至于在其他硬件规格方面，就没有太多的改动，USB连接埠部分终于超过10个，这次给到了12个USB连接埠包含1个USB 3.2 Gen2x2 Type-C，相较于之前则是多了个USB 3.2 Gen2 Type-A。网络部分则是删减了一组2.5Gb网络，不过还是给到标准的2.5Gb网络搭配Wi-Fi 6的组合，音效部分依旧使用ROG SupremeFX Realtek ALC4080。
首先就来看看全新ROG STRIX Z690-E的外观，这次全新的设计，同样可以看到正面上采用大面积的金属装甲覆盖，左上方为VRM的L型散热模块兼后I/O饰盖，内部采用一条热管加速废热的传递，而下半部则是可以看到M.2及PCH的散热装甲，而主板背面就依然没有金属装甲配置。
在主板上方可以看到LGA 1700 Socket，这个新的脚座相较于LGA 1200/1151 Socket还要在更大，在散热器安装位部分也有做更新，不过因为扣具部分与旧款差异没有很大，因此在ROG STRIX Z690-E上可以看到除了1700的散热器孔位之外，也有保留1200/1151的孔位，让在前几波就购买这张主板的玩家，可以先暂时使用既有的散热器，等厂商有释出LGA 1700的扣具再做更换。
內存部分在ROG STRIX Z690-E上也是使用新的DDR5，目前ROG STRIX系列中仅有ROG STRIX Z690-A使用DDR4，这部分玩家要特别注意兼容性，而这次新的插槽一样有金属盔甲及单边卡扣得快拆设计，安装上则是需依照插槽旁的指示。
从这开始就是设计上变得比较特别的地方，在ROG STRIX Z690-E上，一共给到3条PCIe x16插槽及1条PCIe x1插槽，其中第一条为CPU提供的PCIe 5.0 x16插槽，与第一条PCIe 5.0的M.2插槽共享频宽，如果两个都有安装硬件，信道会以x8/x4分配，由于目前显卡都不支持PCIe 5.0，因此在安装上就需要特别注意频宽。
而比较特别的是，这次ROG STRIX Z690-E在第一条的PCIe x16插槽上也有使用Q-Release结构设计，在PCH散热片右上角有一个按钮，下方使用金属缆线与PCIe插槽后方卡扣连接，能够有效解决以往拆显卡还要找螺丝起子戳卡扣的窘境。
储存部分主板上给到3个M.2插槽及6个SATA连接埠，第一个M.2插槽是CPU给的PCIe 5.0 x4、第二个M.2插槽是CPU给的PCIe 4.0 x4、第三个M.2插槽为PCIe 4.0 x4，其中第三个插槽也支持SATA，不与其他SATA Port共享信道。
在散热部分可以看到第一个及第二个M.2插槽，都有上下两侧的散热片，不过更特别的是，在第一条的M.2散热片上，使用了1跟U行热导管，延伸了一个散热模块到上方，未来如果有厂商推出PCIe 5.0的M.2 SSD，就能够提供足够的散热性能。
后I/O这次给到了12个USB连接埠，除了基本的2个2.0及4个3.2的Type-A之外，USB 3.2 Gen2给到2个Type-A及1个Type-C，而还有一个Type-C则是给到USB 3.2 Gen2x2。网络部分采用Intel 2.5Gb以太网络及Wi-Fi 6E无线网络，并也具备蓝牙5.2。
这次在ROG STRIX Z690-E的配件中也有给到ROG Hyper M.2扩充卡，外观上可以看到有超大的散热片，内部给到2个M.2插槽，不过频宽部分以及可以使用的插槽数量，会依据安装在不同PCIe插槽上而有变化，其中只有在安装在主板最下方PCIe 4.0插槽上，可以让两个M.2插槽都能使用，并运行在PCIe 4.0 x4的频宽，且这个PCIe 4.0插槽设计在最下面，如果玩家安装一般尺寸机壳也不能安装显卡，笔者觉得基本上应该就是为ROG Hyper M.2扩充卡而设计的。
配件部分主要还有天线及多功能显卡支架，这两款配件这次都没有在作升级，天线部分维持一体式、3段可调角度的设计，底部则有磁吸设计，而虽然这次第一条PCIe插槽已经有新的Q-Release设计，不过还是有附多功能显卡支架虽然已经不需要戳PCIe卡扣的功能，但它也还是一个很称职的显卡支架。
在进行性能测试前，先来看一下ROG系列主板的Bios，在界面上这一代没有更动，因此基本上熟悉的玩家要上手就十分容易。这次在Bios中一样提供了「AI最佳化」的自动超频功能，在玩家还不熟悉P-Core及E-Core超频前，就可以透过轻松的获得更好的性能表现，而Bios中也提供P-Core及E-Core的手动超频，玩家可以自行选择合适的超频方式。
这次ROG STRIX Z690-E GAMING WIFI搭配第12代Intel Core i9-12900K处理器、DDR5內存与RTX 3070 Ti显卡进行性能测试，处理器部分设定于Bios中开启「AI最佳化」超频，內存部分则是开启Intel XMP调整至5200MHz CL40。
处理器：Intel Core i9-12900K
主板：ROG STRIX Z690-E GAMING WIFI
散热器：CORSAIR H150i ELITE LCD
內存：Kingston FURY Beast DDR5 16GBx2 @5200MHz
显卡：NVIDIA Geforce RTX 3070 Ti
系统碟：Seagate FireCuda 520 2T
电源供应器：ROG Thor 1200W
操作系统：Windows 10 Pro
首先透过CPU-Z可以看到这次测试采用的处理器为8C+8c 24T的Intel Core i9-12900K，运行时脉单核最高会落在5.4GHz。主板ROG STRIX Z690-E的晶片组代号为Alder Lake的Z690，测试搭配的內存时脉为5200 MHz四信道共32GB，另外在CPU-Z Bench测试中，CPU单线程获得880分、多线程则为11840分。
Cinebench主要测试CPU的图象渲染，Cinebench R20有着复杂的场景，并加入了光线追踪运算，测是结果intel Core I9-12900K单核心运算为797 pts、多核心运算为10488 pts。新版的Cinebench R23测是结果，Intel Core i9-11900K单核心运算为2081 pts、多核心运算为27524 pts。
V-Ray Benchmark透过光线追踪渲染图象的运算，可以分别对CPU与GPU做运算速度的测试，这个测试结果是以秒为单位的运算时间，时间越短代表运算速度越快，测试结果为获得16899分。新版的V-Ray 5 Benchmark提供3种新场景，其中显卡测试能针对NVIDIA CUDA及RTX分开做性能测试，不过这次仅测试处理器部分，在测试中获得18,943分。
透过AIDA64缓存与內存测试，采用2条DDR5內存@ 5200 MHz，內存读取速度为80220 MB/s、写入速度为74278 MB/s、复制速度则是73516 MB/s，而延迟为82.8 ns。
PCMark 10主要是模拟日常使用状况做测试，分别以3个大方向做测试，有Essentials基本电脑测试、Productivity生产力测试及Digital Content Creation图像内容创作测试。ROG STRIX Z690-E搭配Intel Core i9-12900K及NVIDIA GeForce RTX 3070 Ti，在PCMark 10测试中于Essentials测试获得10,480分、Productivity测试获得11,016分、另外Digital Content Creation测试获得14,927分。
在3DMark游戏性能模拟测试中，Fire Strike DX11游戏模拟测试中，物理测试获得41,746分，另外Time Spy DX12游戏模拟测试中，CPU分数获得13,476分。
这次全新的ROG STRIX Z690-E GAMING WIFI主板整体看上去也算出色，与上一代相比在方方面面都做了更新，不过为了与ROG Z690 Hero做出区别，也不难发现在一些设计有着奇妙的配置，虽然不影响正常使用，但CPU给的PCIe 5.0分别给到了一条PCIe x16插槽及M.2插槽，因此在像是M.2的安装上就需要注意避免与第一条PCIe 5.0插槽分信道。
虽然在PCIe信道上配置比较特别，但依然有给到了PCIe 5.0 x16插槽，而M.2部分则给到除了板上的1个Gen5插槽及2个Gen4插槽之外，也是有给到ROG Hyper M.2扩充卡让玩家最多能在安装2个M.2 SSD，最高5个M.2 SSD扩充对多数玩家来说也算是很够用了。
如果玩家想要升级新的第12代Intel Core处理器，但只需要容易上手的超频功能，没有需要特别多的扩充，那就可以考虑看看这款ROG STRIX Z690-E GAMING WIFI主板。